http://samtuoingoclinh.com/phat-giao/yoga/ vi Mon, 23 May 2016 10:05:00 GMT Mon, 23 May 2016 10:05:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/rss/ http://samtuoingoclinh.com/uploads/nhat-truong-kon-tum_7_1_476c7a50a59d0666494fdce138cfdc80.png http://samtuoingoclinh.com/phat-giao/yoga/ 144 149 http://samtuoingoclinh.com/phat-giao/yoga/7-dong-tac-yoga-cho-ban-tay-119.html Bạn có từng nghe về Yoga bàn tay? Bài viết sẽ cung cấp cho bạn 7 động tác nắm duỗi các ngón tay cơ bản đem lại những tác dụng tích cực không ngờ đến sức khỏe.]]> Mon, 23 May 2016 10:05:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/phat-giao/yoga/yoga-va-nhung-dieu-can-biet-97.html Nhu cầu đến với YOGA tồn tại ở khắp mọi nơi và mọi thời đại. Yoga tác động tác động kỳ diệu trên mọi lĩnh vực như: thể chất, cảm xúc, trí tuệ, và tâm linh của con người, giúp tăng cường nguồn sinh lực và giúp con người sống lạc quan hơn.]]> Wed, 2 Mar 2016 13:03:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/phat-giao/yoga/hai-bai-tap-yoga-don-gian-giup-bung-phang-eo-thon-94.html Không cần phải đến phòng tập gym hay nhịn ăn mỗi ngày, chỉ cần dành ít phút thực hành những bài tập yoga đơn giản dưới đây, bạn sẽ có ngay vòng bụng phẳng lì, săn chắc.]]> Tue, 23 Feb 2016 01:02:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/phat-giao/yoga/thu-gian-voi-5-tu-the-yoga-ngay-tai-ban-lam-viec-93.html Nhiều chị em văn phòng thường tranh thủ giờ nghỉ trưa để đến các lớp tập yoga vừa để giúp cơ thể được thư giãn và để có những giây phút vui vẻ. Nhưng nếu bạn không sắp xếp được thời gian để luyện tập hay tham gia một lớp yoga thì có thể]]> Tue, 23 Feb 2016 01:02:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/phat-giao/yoga/nguoi-moi-hoc-yoga-can-biet-92.html Những năm gần đây, không chỉ ở Việt Nam mà khắp thế giới đang dấy lên phong trào tập Yoga rất sôi nổi. Nhiều người xem Yoga là một phát minh giúp thư giãn, phòng chữa bệnh tật, thay thế năng lượng và nâng cao hiệu suất làm việc hay là phương thức thay đổi các khiếm khuyết trong sức khỏe.]]> Tue, 23 Feb 2016 01:02:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/phat-giao/yoga/huong-dan-tu-tap-yoga-tai-nha-don-gian-hieu-qua-90.html Bạn muốn tập Yoga nhưng không có thời gian học Yoga chuyên nghiệp tại các trung tâm? Bạn có thể tham khảo hướng dẫn tự tập Yoga tại nhà đơn giản hiệu quả sau đây. Hiện nay Yoga đang là môn thể dục được rất nhiều bạn tham gia luyện tập. Hàng ngày chỉ cần chăm chỉ bỏ ra thời gian khoảng 20 phút với những động tác cực kỳ đơn giản sẽ giúp bạn giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn... một cách nhanh nhất.]]> Wed, 10 Feb 2016 12:02:00 GMT