http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/ vi Sat, 6 Jan 2018 12:01:00 GMT Sat, 6 Jan 2018 12:01:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/rss/ http://samtuoingoclinh.com/uploads/nhat-truong-kon-tum_7_1_476c7a50a59d0666494fdce138cfdc80.png http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/ 144 149 http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/thuc-hanh-nhung-nguyen-tac-duong-sinh-se-giup-co-the-luon-khoe-manh-va-tre-trung-210.html Tuy rằng cơ thể của chúng ta liên tục thay đổi, cuộc sống lại ngày càng hiện đại, nhưng từ đó cũng sinh ra nhiều hệ lụy thì khi ấy những giá trị từ phương Đông người ta tìm kiếm và thực hành thì lại mang đến những hạnh phúc, trong đó những nguyên tắc dưỡng sinh của cổ nhân từ rất xa xưa đã chỉ ra chính xác ra những gì con người cần làm]]> Sat, 6 Jan 2018 12:01:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/chuyen-con-nguoi-co-the-song-den-190-tuoi-neu-khong-bi-tan-cong-boi-goc-tu-do-206.html Ai đó đã nói vui rằng: “Nếu chúng ta có khả năng bảo vệ tế bào hoàn toàn khỏi sự tấn công của các gốc tự do, chúng ta có thể sống đến 190 năm”. Đây không phải là một khẳng định dựa trên bằng chứng khoa học, nhưng không phải là không có cơ sở.]]> Sat, 30 Sep 2017 00:09:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/song-toi-100-tuoi-khoe-manh-ban-hay-tap-dan-cac-thoi-quen-nay-la-vua-204.html Ăn cá và hải sản, yêu điều độ 3 lần/ tuần và mở lòng với nhiều hơn với mọi người,...là những thói quen rất hữu ích giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, từ đó tăng thêm tuổi thọ]]> Sat, 9 Sep 2017 06:09:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/tai-sao-nen-di-chan-dat-trong-nha-va-loi-ich-cua-viec-di-chan-dat-voi-suc-khoe-203.html Chúng ta thường có thói quen đi dép trong nhà cho sạch chân, nhưng liệu điều đó có tốt không. Hàng ngày, chúng ta xỏ giầy, dép đi làm. Lúc ở nhà đi dép trong nhà hoặc đi chân trần nhưng trên sàn nhà đã phủ gạch, gỗ. Vì vậy, việc tiếp xúc trực tiếp với nền đất, cát gần như hoàn toàn biến mất trong cuộc sống. Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, đi chân đất có thể giúp giảm viêm và tăng chất lượng giấc ngủ và nhiều lợi ích khác như dưới đây.]]> Thu, 7 Sep 2017 13:09:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/thuc-pham-bien-doi-gen-hat-giong-dieu-ky-hay-chat-doc-mau-xanh-201.html Vấn đề an toàn thực phẩm, trực tiếp (ăn thực phẩm BĐG) hay gián tiếp (ăn động vật được nuôi bằng thực phẩm BĐG) vẫn là vấn đề đang được nghiên cứu và tranh cãi trên thế giới.]]> Sun, 27 Aug 2017 12:08:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Cay-thuoc-hay/nhung-loai-rau-truong-tho-duoc-the-gioi-ca-ngoi-trong-khi-viet-nam-nhieu-vo-so-ma-it-dung-200.html Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và công dụng phòng bệnh tuyệt vời, 4 loại rau dưới đây được cổ nhân Trung Hoa ca ngợi là "rau trường thọ".]]> Tue, 15 Aug 2017 03:08:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/an-khong-qua-no-nha-khong-qua-rong-9-dieu-cao-nhan-xua-duc-ket-lai-quy-hon-vang-cho-cuoc-song-cua-ban-196.html Người xưa đã đúc kết ra 9 điều không nên làm để có được cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh, và trường thọ. Mỗi câu trong số đó đều như một thiên cơ cho hậu thế.]]> Fri, 21 Jul 2017 13:07:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/an-nhieu-duong-co-bi-benh-tieu-duong-khong-195.html Ăn nhiều đường có bị bệnh tiểu đường không là quan tâm, thắc mắc của không ít người. Vì lâu nay người ta vẫn truyền tai nhau rằng uống nhiều nước ngọt, ăn nhiều bánh kẹo, bánh ngọt sẽ bị bệnh tiểu đường. Điều đó có đúng không? Y Dược 365 sẽ cùng Quý bạn đọc tìm hiểu vấn đề này.]]> Fri, 30 Jun 2017 13:06:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/nuoc-chanh-mat-ong-thuc-uong-giai-doc-tuyet-dinh-194.html Nước chanh mật ong có thể giúp làm sạch ruột, dạ dày, hệ bạch huyết, đường tiết niệu, đường miệng...giúp cơ thể giải độc, chống viêm, kháng khuẩn...]]> Sun, 21 May 2017 12:05:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/tai-sao-co-ten-la-cu-khoai-tay-va-tac-dung-cua-khoai-tay-toi-an-kieng-193.html Khoai tây luộc có thể giúp bạn loại bỏ chất béo, vượt qua cơn đói, tạo thuận lợi cho hệ tiêu hóa và giữ dáng hiệu quả.]]> Fri, 7 Apr 2017 09:04:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/men-gan-la-gi-khi-men-gan-tang-cao-gay-nguy-hiem-gi-188.html Men gan tăng cao là dấu hiệu của nhiều bất ổn trong cơ thể như viêm gan cấp, viêm gan mạn tính giai đoạn hoạt động, tắc đường mật, viêm tụy…]]> Wed, 22 Mar 2017 00:03:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/y-hoc-co-truyen-phuong-dong-phat-trien-hon-ca-tay-y-ngay-nay-chuyen-ve-tu-dai-than-y-186.html Trong lịch sử nền y học Trung Hoa truyền thống, có bốn vị danh y nổi tiếng là: Biển Thước, Hoa Đà, Tôn Tư Mạc và Lý Thời Trân. Mỗi người lại sở hữu một phương pháp chữa bệnh vô cùng độc đáo, kỳ lạ, khiến người đời nay không sao lý giải nổi.]]> Tue, 14 Mar 2017 12:03:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/duong-chat-giup-thang-moi-benh-tat-va-song-tho-185.html Tiến sĩ ngành liệu pháp tự nhiên Joel D. Wallach – tác giả cuốn “Dead Doctors Don’t Lie” là người khởi xướng phong trào sử dụng các chất dinh dưỡng gồm sinh tố (vitamins) và các chất khoáng vi lượng (trace minerals) để ngừa bệnh và chữa bệnh.]]> Tue, 7 Mar 2017 00:03:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/la-sen-lien-diep-voi-son-tra-tao-meo-ho-tro-dieu-tri-tang-huyet-ap-beo-phi-182.html Ngoài ra Một thực tế là nhiều người không ăn mỡ, trứng, người ăn chay trường lâu năm hoặc người gầy… vẫn bị rối loạn mỡ máu. Điều tưởng như vô lý này là do cholesterol có 2 nguồn gốc: từ thức ăn hàng ngày trong thịt, mỡ, trứng... chỉ chiếm 20% nhu cầu cholesterol trong cơ thể; còn lại, 80% lượng cholesterol là do gan tự tổng hợp từ đường, đạm. Khi cơ thể suy yếu, receptor tế bào giảm hoạt động gây hạn chế hấp thụ cholesterol. Vì thế, dù không ăn mỡ, nhiều người vẫn gặp phải rối loạn mỡ máu.]]> Mon, 20 Feb 2017 02:02:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/tu-the-ngu-de-chiu-nhat-cho-nguoi-dau-co-vai-lung-chan-181.html Nếu đang bị đau cổ, đau vai, đau lưng, chân… giấc ngủ đêm sẽ khó trọn vẹn khi bạn không tìm được tư thế nằm thích hợp.]]> Thu, 16 Feb 2017 10:02:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/canh-giac-voi-hop-xop-do-nhua-dung-mot-lan-co-the-pha-huy-gan-gay-ung-thu-180.html Thói quen sử dụng hộp xốp, đồ nhựa dùng 1 lần để đựng thức ăn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người tiêu dùng; có thể phá hủy gan, gây ung thư cao.]]> Thu, 16 Feb 2017 09:02:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/nhan-vien-nha-may-san-xuat-thuoc-la-tiet-lo-mot-bi-mat-khung-khiep-hay-vut-ngay-dieu-thuoc-truoc-khi-qua-muon-175.html Mọi người đều biết rằng thuốc lá rất có hại, nhưng hầu hết mọi người chỉ biết sự nguy hiểm của nicotine trong khói thuốc nhưng thực tế chất độc hại thực sự đang ẩn mình trong vỏ bọc của “vật liệu lọc”.]]> Wed, 8 Feb 2017 12:02:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/loi-khuyen-cua-to-chuc-y-te-the-gioi-ve-ngua-ung-thu-173.html Theo Tổ chức Y tế thế giới, nếu làm được 11 điều đơn giản này, cơ thể sẽ tự chống lại được sự tấn công của ung thư. Hãy thử xem 11 điều này có quá khó so với bạn không?]]> Wed, 1 Feb 2017 03:02:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/bi-quyet-tuoi-tre-thach-thuc-voi-thoi-gian-171.html Một tâm trạng tốt sẽ dễ dàng đón nhận một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn.]]> Wed, 25 Jan 2017 13:01:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/thuc-pham-quanh-ta-ngua-ung-thu-phoi-168.html Môi trường ô nhiễm không khí không những khiến bạn khó chịu mà còn nhiều vấn đề về phổi. Có nhiều thực phẩm có thể giúp bạn và gia đình ngăn ngừa ung thư và bảo vệ phổi.]]> Thu, 24 Nov 2016 09:11:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/de-ngan-ngua-ung-thu-hay-an-mon-nay-vao-buoi-sang-167.html Để ngăn ngừa ung thư bạn hãy ăn món này vào buổi sáng đảm bảo hiệu quả!]]> Mon, 21 Nov 2016 08:11:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/nhung-thuc-pham-tot-cho-he-mien-dich-166.html Bạn có biết rằng do thiếu hiểu biết, bạn có thể phá hoại hệ thống miễn dịch của mình? Một trong những điều quan trọng để đảm bảo cho hệ thống miễn dịch được khỏe mạnh là bạn có một chế độ ăn uống thích hợp, đa dạng các loại thực phẩm và lựa chọn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.]]> Thu, 17 Nov 2016 02:11:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/nhung-sai-lam-khi-giai-ruou-nhieu-nguoi-mac-phai-164.html Nếu uống quá nhiều rượu vào đêm hôm trước, chắc chắn, bạn sẽ đau đầu, mệt mỏi vào sáng hôm sau và nghĩ đến việc giải rượu ngay lập tức.]]> Mon, 14 Nov 2016 07:11:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/giam-can-an-toan-voi-nhung-loai-thuc-pham-sau-cang-an-cang-giam-can-163.html Cứ phải kiêng khem làm gì cho khổ sở, chúng tôi mách bạn 6 thực phẩm càng ăn càng giảm cân nhé!]]> Mon, 14 Nov 2016 00:11:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/trung-ga-trung-vit-trung-cut-trung-nao-nhieu-dinh-duong-nhat-162.html Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và phổ biến trong bữa ăn của mỗi gia đình. Và nhiều người cứ lầm tưởng trứng gà là giàu dưỡng chất nhất?]]> Sun, 13 Nov 2016 13:11:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/an-trung-giup-thong-minh-va-nhieu-loi-ich-khac-161.html Trứng giúp cho chúng ta đẹp hơn bằng cách bồi bổ bên trong cơ thể như là trái tim cũng như vẻ ngoài như mái tóc.]]> Sun, 13 Nov 2016 13:11:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/cac-me-nho-cho-con-an-thuc-pham-nay-bo-me-thap-den-may-con-van-co-the-cao-158.html Kiên trì cho con ăn đều đặn 10 thực phẩm dưới đẩy để phát triển tối đa chiều cao cơ thể.]]> Wed, 9 Nov 2016 13:11:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/tien-duoc-uong-buoi-sang-tang-tuoi-tho-len-10-nam-157.html Duy trì thói quen uống nước này buổi sáng bạn sẽ có sức khỏe tốt hơn nhiều.]]> Tue, 8 Nov 2016 04:11:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/5-dieu-ba-noi-tro-viet-phai-nho-khi-cho-ca-nha-an-trung-vit-lon-155.html Trứng vịt lộn được coi là món ăn riêng có của Việt Nam và rất bổ dưỡng nếu biết ăn đúng cách.]]> Sat, 22 Oct 2016 00:10:00 GMT http://samtuoingoclinh.com/suc-khoe/Suc-khoe-gia-dinh/ly-do-khong-nen-an-canh-nau-qua-chin-va-an-khi-qua-nong-154.html Canh là món ăn hiện hữu trong bữa cơm gia đình mỗi ngày, tuy nhiên nếu ăn canh không đúng cách cũng ảnh hưởng tới sức khỏe.]]> Thu, 20 Oct 2016 00:10:00 GMT