1. Nguyên vật liệu:
- 50 gram sâm dây Kon Tum.
- 50 gram la hán quả.
- 1 bình đun dung tích 500ml – 1 lít
2. Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch Sâm Dây với nước, tầm 5 phút với nước lạnh
Bước 2: Cho Sâm Dây & La Hán Quả vào ấm. Tuỳ vào lượng Sâm dây nhiều hay ít mà canh lượng nước cho thích hợp, trong bài hướng dẫn này chúng tôi sử dụng mức nước phù hợp là 500ml.
Bước 3: Đun sôi trong vòng 1 tiếng, để lửa nhỏ vừa đủ cho nước sôi. Không nên để lửa lớn vì như vậy sẽ làm nước bay hơi và sâm mất chất.
Sau khi đun sôi được 1 tiếng, bạn đã có một thức uống bồi bổ sức khỏe và trí lực: Sâm dây + La hán quả.
Cách dùng: Bạn có thể dùng nóng hoặc để nguội uống với nước đá.
Lưu ý: Nên dùng nước sâm trong vòng 24h để đảm bảo chất lượng.
Chúc các bạn làm thành công và thưởng thức được thức uống bổ dưỡng này.
Chú ý: Việc đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác mà không ghi rõ nguồn http://samtuoingoclinh.com là vi phạm bản quyền