Những bài tập khí công cổ xưa giúp khí huyết lưu thông

Thông bất thống, thống bất thông

  •   08/10/2017 10:20:00 PM
  •   Đã xem: 4106
  •   Phản hồi: 0

Y học cổ truyền quan niệm, khí huyết trong con người phải lưu thông thì “âm dương mới cân bằng”, chức năng các tạng phủ mới bình thường và cơ thể mới khỏe mạnh. Nếu sự lưu thông khí huyết bị cản trở sẽ dẫn đến ứ tắc, gây đau yếu bởi "bất thông tất thống".

Châm cứu chính là phương pháp chữa bệnh y học cổ truyền sử dụng các công cụ khác nhau

Châm và Cứu trong Đông Y là gì? Tại sao gọi chung là Châm Cứu

  •   17/09/2017 07:33:00 AM
  •   Đã xem: 2624
  •   Phản hồi: 0

Trong các phương pháp chữa bệnh cổ xưa thì châm cứu là phương pháp phổ biến, ngày nay nó được ứng dụng rộng rãi ở cả Việt Nam. Mặc dù phương pháp này đã ra đời cách đây hàng thế kỷ, song không phải ai cũng thấu hiểu về nó. Nhiều người cho rằng châm cứu là một, nhưng thực tế châm và cứu là khác nhau

Trương Huyền – một học giả chuyên nghiên cứu về bách khoa sức khỏe (ở Trung Quốc) cho biết con người bẩm sinh đã có khả năng tự chữa bệnh

Bây giờ tôi đã hiểu được rằng ‘Tạo hoá sinh ra con người là không có bệnh'

  •   03/09/2017 10:34:00 AM
  •   Đã xem: 2497
  •   Phản hồi: 0

Sau khi xem y bạ ghi lại các lần khám và các loại thuốc mà con gái nhỏ của chúng tôi đã và đang dùng, một bác sỹ trẻ cho biết những người đã khám cho cháu đều là có danh tiếng. Sau đó anh nói thêm: “Nếu cháu là con tôi, thì tôi sẽ ngừng tất cả các loại thuốc”…

Hiểu hoạt động của cơ thể trong 24 giờ, bạn sẽ rút ra một chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý

Giờ hoạt động cơ quan trong cơ thể, để có chế độ ăn uống và nghĩ ngơi hợp lý

  •   11/08/2017 02:32:00 AM
  •   Đã xem: 2547
  •   Phản hồi: 0

Đồng hồ sinh học của con người được xây dựng dựa trên những cơ sở y học cổ truyền và vòng năng lượng tuần hoàn trong cơ thể (thường được gọi là Qi). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cứ mỗi 2 giờ, vòng năng lượng tuần hoàn sẽ đi qua lần lượt các cơ quan nội tạng. Dựa vào biểu đồ tròn sau đây, ta sẽ thấy rõ được sự thay đổi đó.

Vậy thực chất Đông Trùng Hạ Thảo có phải là thần dược hay là cú lừa xuyên thế kỷ cũng không ai biết, nhưng có một sự thật là giá của nó hiện nay thuộc hàng đắt đỏ và đồ giả rất nhiều

Đông Trùng Hạ Thảo trên thị trường hiện nay là gì? Đông Trùng Hạ Thảo Cú lừa xuyên thế kỷ?

  •   25/07/2017 04:46:00 AM
  •   Đã xem: 1955
  •   Phản hồi: 0

Có tới hơn 570 loài trùng thảo khác được hình thành theo cách ký sinh như vậy nhưng là các loại nấm khác, không phải Ophiocordyceps sinensis và phát triển trên cơ thể loại ấu trùng không phải Thitarodes. Riêng hai chi  nấm Ophiocordyceps và Cordyceps đã có khoảng 170 loài khác nhau và ở Trung Quốc đã tìm thấy khoảng 60 loài. Đến nay, mới chỉ nghiên cứu nhiều nhất về loài Ophiocordyceps sinensis và Cordyceps militaris

Các kinh lạc đã được các thầy thuốc Trung Hoa tìm thấy từ 2000 năm trước

Học thuyết Kinh lạc, Bí mật chưa thể giải mã bởi khoa học hiện đại

  •   06/04/2017 11:03:00 PM
  •   Đã xem: 2174
  •   Phản hồi: 0

Trong Đông y có một hệ lý luận rất quan trọng gọi là “Học thuyết Kinh lạc”. Đọc lại y thư cổ có thể nhận thấy, “Kinh lạc” đã được nói đến từ rất sớm.

Qua nhiều nghiên cứu dịch tễ học, các nhà khoa học đã phát hiện ra chỉ có dưới 10% bệnh ung thư phát sinh do các rối loạn từ bên trong cơ thể

Định nghĩa Ung Thư và Tác nhân gây bệnh ung thư

  •   28/03/2017 10:58:00 PM
  •   Đã xem: 1957
  •   Phản hồi: 0

Chế độ ăn nhiều chất mỡ động vật, ít chất xơ làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại - trực tràng và ung thư vú. Ngược lại, chế độ ăn ít chất béo, nhiều rau, hoa quả và các ngũ cốc dạng nguyên hạt, có thể làm giảm nguy cơ mắc các loại ung thư.

Tác dụng sinh lý của Kinh lạc là: Vận hành khí huyết, nuôi âm dương, làm mềm gân xương, trơn các khớp (Nội kinh)

Khái niệm Đường Kinh Lạc và Tác dụng Đường Kinh Lạc

  •   27/03/2017 10:27:00 PM
  •   Đã xem: 18573
  •   Phản hồi: 0

Kinh lạc là một cụm từ chuyên môn quen thuộc trong Y học cổ truyền. Đối với những người không học Y, cụm từ này nghe có vẻ lạ lẫm nhưng sự thực là kinh lạc hiện diện trong mỗi con người. Cùng tìm hiểu về kinh lạc

Nghiên cứu về kinh mạch vẫn là một nghiên cứu dựa trên hiện tượng

Huyệt Đạo và Đường Kinh Mạch điều khiến Khoa Học hiện đại bối rối

  •   22/03/2017 07:26:00 AM
  •   Đã xem: 4074
  •   Phản hồi: 0

Học thuyết kinh mạch là một bí ẩn đối với khoa học. Đông Y đã khám phá ra kinh mạch như thế nào? Chức năng của các kinh mạch là gì? Những nghiên cứu gần đầy về kinh mạch cho chúng ta biết những gì?

Nhưng sự phong phú và đa dạng của rượu thuốc trường thọ đôi khi khiến người mới dùng lúng túng không biết chọn loại nào cho phù hợp

Rượu thuốc... trường thọ

  •   16/03/2017 08:28:00 PM
  •   Đã xem: 2248
  •   Phản hồi: 0

Thật khó có thể kể hết các loại rượu trường thọ đã được sách thuốc cổ ghi lại hoặc lưu truyền rộng rãi trong dân gian

Lý luận của Đông y cho rằng, nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh tật là do âm dương mất cân bằng

Học cách dưỡng sinh của Từ Hy Thái Hậu

  •   05/03/2017 04:13:00 AM
  •   Đã xem: 2435
  •   Phản hồi: 0

Tương truyền, Từ Hy Thái Hậu nhờ xoa bóp 5 vùng dưỡng sinh thần kỳ mà khỏe mạnh, thọ khang hơn người đương thời.

Trong thời gian dùng thuốc người bệnh cần tránh ăn một số thực phẩm mang tính đối lập với chiều hướng của thuốc.

Kiêng kỵ trong ăn uống khi dùng thuốc Đông y

  •   02/03/2017 06:58:00 AM
  •   Đã xem: 2290
  •   Phản hồi: 0

Khác với các thuốc tân dược, thuốc y học cổ truyền có nguồn gốc từ thiên nhiên phong phú. Mỗi vị thuốc được đặc trưng bởi tính và vị. Mỗi vị thuốc lại có những khuynh hướng tác dụng khác nhau từ đó mà tạo ra công năng chữa bệnh của từng vị thuốc.

Bia gừng giàu vitamin và probiotic

Cách làm Bia Gừng và tác dụng của bia gừng trong điều trị ung thư và viêm khớp

  •   16/02/2017 02:16:00 AM
  •   Đã xem: 4970
  •   Phản hồi: 0

Bia gừng có thể là phương pháp tự nhiên điều trị ung thư và viêm khớp cũng như các vấn đề dạ dày tốt nhất. Bài thuốc này cũng có thể giúp giảm lượng cholesterol và đường trong máu.

Béo phì là một yếu tố làm tăng nặng đối với bệnh gút

Bệnh Gút (Gout) là gì? Nguyên nhân và cách phòng bệnh Gout

  •   15/02/2017 07:58:00 AM
  •   Đã xem: 2006
  •   Phản hồi: 0

Bệnh gút, còn gọi là bệnh thống phong hay bệnh viêm khớp do gút, Thường gặp ở nam giới tuổi trung niên trở lên. Chẩn đoán bệnh gút không khó, nhưng tuân thủ nghiêm túc chế độ điều trị mới là khó.

Người bệnh đau khớp đột ngột, thường vào lúc nửa đêm

10 bài thuốc dân gian hỗ trợ trị bệnh gút

  •   15/02/2017 07:52:00 AM
  •   Đã xem: 1777
  •   Phản hồi: 0

Theo YHCT, gút (thống phong) thuộc chứng tý. Bệnh do phong, hàn và thấp làm ảnh hưởng đến công năng của can, thận và tỳ gây khí trệ huyết ứ và đàm trọc ách trở sinh bệnh.

Khi uống thuốc, không nên ăn thực phẩm có nhiều dầu mỡ thường trợ thấp sinh đàm làm giảm quá trình hấp thu của thuốc.

Cách sắc thuốc và những kiêng kỵ

  •   11/02/2017 01:15:00 AM
  •   Đã xem: 1917
  •   Phản hồi: 0

Người xưa cho rằng: Thuốc có công hiệu hay không một phần quan trọng là do cách sắc thuốc. Như chúng ta biết, sắc thuốc là một quá trình thủy phân...

Theo Đông y, nguyên nhân của bệnh là do uất nhiệt hóa hỏa làm phần âm của các tạng phủ (phế, vị, thận...) bị hao tổn

Chữa bệnh đái tháo đường trong Đông Y

  •   08/02/2017 06:54:00 AM
  •   Đã xem: 1810
  •   Phản hồi: 0

Theo Đông y, nguyên nhân của bệnh là do uất nhiệt hóa hỏa làm phần âm của các tạng phủ (phế, vị, thận...) bị hao tổn.

Theo kinh nghiệm dân gian, vỏ hạt đỗ xanh phơi khô, nhồi vào túi vải để gối đầu tạo cảm giác mát dễ chịu, chống nhức đầu, nhất là về mùa nóng ẩm.

Vị thuốc trong chiếc bánh chưng

  •   27/01/2017 05:13:00 AM
  •   Đã xem: 1807
  •   Phản hồi: 0

Bánh chưng là một thực phẩm cổ truyền, đậm đà bản sắc dân tộc, giàu chất dinh dưỡng, không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên đán ở Việt Nam.

Bánh chưng không chỉ là biểu tượng tâm linh của người Việt, còn là món ăn ngon - vị thuốc quý phòng trị nhiều bệnh.

Bánh chưng - Món ăn, vị thuốc quý

  •   04/01/2017 04:00:00 AM
  •   Đã xem: 1740
  •   Phản hồi: 0

Bánh chưng không chỉ là biểu tượng văn hóa ẩm thực tâm linh của người dân Việt Nam, còn là món ăn ngon - vị thuốc quý tăng cường sức khỏe phòng trị bệnh hiệu quả. Nhân dịp đón xuân, chúng ta cùng tìm hiểu công năng tác dụng độc đáo của bánh chưng.


Các tin khác

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây