Thiền

Thiền là chương trình quản lý sức khỏe tối thượng thừa.

10 lợi ích của thiền với sức khỏe

  •   25/02/2016 02:45:00 PM
  •   Đã xem: 525
  •   Phản hồi: 0

Bạn biết mình có một quyết định sáng suốt khi chọn việc hành thiền và nhận ra kết quả mà nó mang lại chính là giảm stress. Bạn biết cách thư giãn và đó là một cảm giác hết sức tuyệt vời, một cảm giác bạn xứng đáng được hưởng và ở đâu đó trên đường đời, bạn đã quên mất việc cảm nhận nó. Khi bạn bắt đầu nhận ra điều đó, hãy hưởng thụ nó tối đa, bởi vì đây là những gì bạn đáng được hưởng. Và, một khi đã làm như vậy, hãy để cho cuộc đời lại trở nên hấp dẫn. Bạn sẽ thấy mình kiểm soát được một sức mạnh rất lớn.

Khi thiền là bạn không được nôn nóng

Những nguyên tắc khi ngồi Thiền

  •   21/02/2016 09:43:00 AM
  •   Đã xem: 535
  •   Phản hồi: 0

Theo thuật ngữ của yoga, thiền là trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở. Muốn tiến bộ nhanh trong thiền, bạn nên tuân thủ những chỉ dẫn dưới đây. Không gián đoạn: Hãy tắt điện thoại, nói với mọi người bạn không muốn bị xáo trộn. Đóng cửa lại và bỏ tất cả thế giới phía sau.

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây