Khoai lang là một trong những thực phẩm ngăn ngừa ung thư xương hiệu quả

Để ngăn ngừa ung thư hãy ăn món này vào buổi sáng

  •   21/11/2016 03:34:00 AM
  •   Đã xem: 104
  •   Phản hồi: 0

Để ngăn ngừa ung thư bạn hãy ăn món này vào buổi sáng đảm bảo hiệu quả!

Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp bạn tăng khả năng miễn dịch và có một cơ thể khỏe mạnh.

Những thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch

  •   16/11/2016 09:15:00 PM
  •   Đã xem: 98
  •   Phản hồi: 0

Bạn có biết rằng do thiếu hiểu biết, bạn có thể phá hoại hệ thống miễn dịch của mình? Một trong những điều quan trọng để đảm bảo cho hệ thống miễn dịch được khỏe mạnh là bạn có một chế độ ăn uống thích hợp, đa dạng các loại thực phẩm và lựa chọn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.

Ăn bánh mì hoặc bất cứ thứ gì đó trước khi uống rượu chỉ có thể hiệu quả khi bạn uống 3-4 ly

Những sai lầm khi giải rượu nhiều người mắc phải

  •   14/11/2016 02:36:00 AM
  •   Đã xem: 99
  •   Phản hồi: 0

Nếu uống quá nhiều rượu vào đêm hôm trước, chắc chắn, bạn sẽ đau đầu, mệt mỏi vào sáng hôm sau và nghĩ đến việc giải rượu ngay lập tức.

Bí quyết giảm cân đúng cách và an toàn từ thực phẩm

Giảm cân an toàn với những loại thực phẩm sau, Càng ăn càng giảm cân

  •   13/11/2016 07:45:00 PM
  •   Đã xem: 80
  •   Phản hồi: 0

Cứ phải kiêng khem làm gì cho khổ sở, chúng tôi mách bạn 6 thực phẩm càng ăn càng giảm cân nhé!

Theo bác sĩ Lê Thị Thu Hương, khoa sản phụ, học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam, trứng ngỗng chỉ hiếm chứ không quý và kém trứng gà về giá trị dinh dưỡng.

Trứng gà, trứng vịt, trứng cút: Trứng nào nhiều dinh dưỡng nhất?

  •   13/11/2016 08:58:00 AM
  •   Đã xem: 138
  •   Phản hồi: 0

Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và phổ biến trong bữa ăn của mỗi gia đình. Và nhiều người cứ lầm tưởng trứng gà là giàu dưỡng chất nhất?

Ngoài ra, bạn nên ăn trứng kèm với chế độ ăn giàu rau, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt,...

Ăn trứng giúp thông minh và nhiều lợi ích khác

  •   13/11/2016 08:48:00 AM
  •   Đã xem: 112
  •   Phản hồi: 0

Trứng giúp cho chúng ta đẹp hơn bằng cách bồi bổ bên trong cơ thể như là trái tim cũng như vẻ ngoài như mái tóc.

Để thúc đẩy chiều cao, các mẹ nên biết

Các mẹ nhớ cho con ăn thực phẩm này, bố mẹ thấp đến mấy con vẫn có thể cao

  •   09/11/2016 08:39:00 AM
  •   Đã xem: 95
  •   Phản hồi: 0

Kiên trì cho con ăn đều đặn 10 thực phẩm dưới đẩy để phát triển tối đa chiều cao cơ thể.

Thói quen dinh dưỡng vào mỗi buổi sáng

“Tiên dược” uống buổi sáng tăng tuổi thọ lên 10 năm

  •   07/11/2016 11:12:00 PM
  •   Đã xem: 97
  •   Phản hồi: 0

Duy trì thói quen uống nước này buổi sáng bạn sẽ có sức khỏe tốt hơn nhiều.

Đây chỉ là ý kiến tham khảo, bạn đọc có thể tự tìm hiểu thêm

5 điều bà nội trợ Việt phải nhớ khi cho cả nhà ăn trứng vịt lộn

  •   21/10/2016 08:58:00 PM
  •   Đã xem: 207
  •   Phản hồi: 0

Trứng vịt lộn được coi là món ăn riêng có của Việt Nam và rất bổ dưỡng nếu biết ăn đúng cách.

Ăn canh quá nóng không tốt cho sức khỏe

Lý do không nên ăn canh nấu quá chín và ăn khi quá nóng?

  •   19/10/2016 08:55:00 PM
  •   Đã xem: 196
  •   Phản hồi: 0

Canh là món ăn hiện hữu trong bữa cơm gia đình mỗi ngày, tuy nhiên nếu ăn canh không đúng cách cũng ảnh hưởng tới sức khỏe.

Thay vì dựa vào thuốc kháng axit, ăn những quả chuối đốm có thể chữa lành chứng ợ nóng của bạn.

Lợi ích khi ăn chuối quá chín

  •   10/05/2016 02:06:00 AM
  •   Đã xem: 412
  •   Phản hồi: 0

Chuối chín đốm sinh ra thành phần làm hoại tử khối u, ngăn ngừa thiếu máu, trầm cảm, chữa ợ nóng, giữ huyết áp ổn định...

Rau má là một trong các "thần dược" không chỉ làm đẹp da mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Rau má - "thần dược" chữa bách bệnh mà bạn chưa biết

  •   09/05/2016 10:59:00 PM
  •   Đã xem: 426
  •   Phản hồi: 0

Cây rau má là một loại thảo dược lâu năm, mọc lan trên mặt đất có lá trông giống như những đồng tiền tròn tạo hình quạt. Rau má là một thứ rau dại ăn được thường mọc ở những nơi ẩm ướt như thung lũng, bờ mương thuộc những vùng nhiệt đới như Việt Nam, Lào, Cambuchia, Indonesia, Malasia, Srilanka, Ấn Độ... Lá có cuống dài mọc ra từ gốc hoặc từ các mấu. Lá hơi tròn, có mép khía tai bèo. Phiến lá có gân dạng lưới hình chân vịt. Hoa mọc ở kẻ lá. Cánh hoa màu đỏ hoặc tía.

Cận cảnh đông trùng hạ thảo được bày bán tại quận 5, TPHCM. Ảnh: K.Q

Đông trùng hạ thảo: Biệt dược đắt hơn vàng hay chỉ là “cú lừa thế kỷ”?

  •   08/05/2016 11:25:00 PM
  •   Đã xem: 399
  •   Phản hồi: 0

Mấy ngày qua, giới đông y Trung Quốc và cả Việt Nam xôn xao bởi thông tin được đăng tải trên tờ điện tử Sina.com (Trung Quốc) khẳng định: Đông trùng hạ thảo chỉ là một “cú lừa thế kỷ” bởi công dụng của loại thuốc đắt hơn vàng này hầu như là… không có gì. Tại Việt Nam, từ trước đến nay, đông trùng hạ thảo vẫn được săn tìm bởi nhiều người tin rằng loại thuốc này có khả năng bồi bổ và tăng cường sức khỏe, cải thiện đời sống tình dục, tăng cường khả năng miễn dịch, được bán với giá cực đắt, loại tốt nhất khoảng 10 triệu đồng/10gr...

Trên thị trường hiện có Đông trùng hạ thảo tự nhiên và Đông trùng hạ thảo nhân tạo (nuôi trồng)

Đông trùng hạ thảo có tác dụng chữa bách bệnh như quảng cáo?

  •   08/05/2016 11:21:00 PM
  •   Đã xem: 363
  •   Phản hồi: 0

Trên các trang bán hàng qua mạng hay tại các cửa hàng thuốc đông y, Đông trùng hạ thảo đều được bán với nhiều mức giá, xuất xứ khác nhau và đều được người bán quảng cáo/ giới thiệu mặt hàng này như một thần dược chữa được bách bệnh. Vậy thực hư về tác dụng của Đông trùng hạ thảo thế nào?

Tỏi là thực phẩm có vị hắc, nếu như bạn ăn một hai tép tỏi thì không vấn đề gì, nhưng nếu ăn quá nhiều thì sao?

Tỏi tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhiều?

  •   07/05/2016 06:38:00 AM
  •   Đã xem: 393
  •   Phản hồi: 0

Ăn được tỏi, bạn có thể thu về cả trăm tác dụng tốt nhưng trong một số trường hợp cần phải cân nhắc trước khi ăn.

Chuối xanh chứa nhiều vitamin, magiê, canxi, chúng có thể giúp xương khỏe hơn

Lợi ích sức khỏe khi ăn chuối xanh mỗi ngày

  •   06/05/2016 10:48:00 PM
  •   Đã xem: 399
  •   Phản hồi: 0

Hầu hết chúng ta đều đã biết đến lợi ích sức khỏe của chuối. Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch. Ngoài ra, chuối cũng chứa vitamin B6, vitamin C giúp nuôi dưỡng các tế bào, do vậy giúp bạn khỏe mạnh. Không chỉ chuối chín, chuối xanh cũng có nhiều lợi ích với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết:

Bí đao giúp giảm cân an toàn hiệu quả

Tôi có Dáng Chuẩn vì giảm 10kg/2 tháng nhờ bí đao

  •   05/05/2016 08:11:00 PM
  •   Đã xem: 399
  •   Phản hồi: 0

Tôi đã áp dụng giảm cân thành công chỉ nhờ chế độ ăn uống tích cực với bí đao cả nhà ạ

Đôi khi bạn quên cách bảo quản trứng

Thời hạn và cách bảo quản trứng, sữa như thế nào

  •   05/05/2016 11:37:00 AM
  •   Đã xem: 394
  •   Phản hồi: 0

Các thực phẩm từ trứng, sữa sẽ giữ được hương vị, dưỡng chất nhiều nhất nếu bạn biết cách bảo quản. Trước khi cất trứng sống vào tủ lạnh, bạn nên dùng khăn mềm lau sạch bề mặt vỏ để loại bỏ vi khuẩn tránh lây lan sang các thực phẩm khác. Bên cạnh đó, trứng đã chế biến nên để nguội rồi mới cho vào tủ lạnh. Khi bạn đập trứng sống để nấu, nếu nó có mùi hôi nồng nặc hoặc lòng trắng đã chuyển thành màu xanh ngà nên vứt bỏ.

Bạn nên uống nước gì vào buổi sáng?

Uống gì vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe?

  •   05/05/2016 04:31:00 AM
  •   Đã xem: 487
  •   Phản hồi: 0

Uống nước buổi sáng khi mới thức dậy đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp tinh thần bạn sảng khoái hơn. Thế nhưng, cốc nước cần phải uống đó là nước gì?


Các tin khác

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây