diễn đàn nông dược
Các bài tập Yoga tại nhà đơn giản hiệu quả.

Hướng dẫn tự tập Yoga tại nhà đơn giản hiệu quả

  •   10/02/2016 03:36:00 PM
  •   Đã xem: 3112
  •   Phản hồi: 0

Bạn muốn tập Yoga nhưng không có thời gian học Yoga chuyên nghiệp tại các trung tâm? Bạn có thể tham khảo hướng dẫn tự tập Yoga tại nhà đơn giản hiệu quả sau đây. Hiện nay Yoga đang là môn thể dục được rất nhiều bạn tham gia luyện tập. Hàng ngày chỉ cần chăm chỉ bỏ ra thời gian khoảng 20 phút với những động tác cực kỳ đơn giản sẽ giúp bạn giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn... một cách nhanh nhất.

Được gì hãy biết đủ, Quá tham là ác pháp, Do bắt chúa ngỗng trời Bao nhiêu vàng tiêu hết.

Cầu cho tâm mình bớt cầu...

  •   07/02/2016 12:03:00 PM
  •   Đã xem: 2597
  •   Phản hồi: 0

Cuộc sống của con người gắn liền với nhu cầu, nghĩa là những khao khát cần được đáp ứng thuộc về cả thể chất lẫn tinh thần; và những nhu cầu của cuộc sống có vẻ là vô tận.

Tác phẩm điêu khắc "Bộ khỉ tam không" hay "Ba con khỉ thông thái" ở đền Toshogu, Nhật Bản.

Năm mới Bính Thân nghe chuyện triết lý thiền phía sau hình tượng Bộ khỉ tam không

  •   02/02/2016 05:54:00 AM
  •   Đã xem: 4791
  •   Phản hồi: 0

“Bịt mắt để dùng tâm mà nhìn, bịt tai để dùng tâm mà nghe, bịt miệng để dùng tâm mà nói”. Khi tâm ở trạng thái tịnh, không bị quấy rầy bởi những điều xấu thì từ tâm mới phát sinh những điều thiện.

Người nhớ bạn, yêu bạn mới là người chia sẻ ngọt bùi cùng bạn

Duyên phận vợ chồng sẽ trọn vẹn khi bàn tay chỉ nắm một bàn tay

  •   15/01/2016 10:17:00 AM
  •   Đã xem: 3279
  •   Phản hồi: 0

Ngày nay, người ta yêu nhau xưng hô chồng chồng vợ vợ, nhưng dường như chưa hiểu được duyên phận vợ chồng. Hãy nhớ, đã gọi ai là vợ rồi, thì đừng làm cho họ bị tổn thương.

“Cúi đầu” chính là cách hành xử đúng mực trong cuộc sống.

Học cách "cúi đầu" để thành công trong cuộc sống

  •   28/12/2015 08:15:07 AM
  •   Đã xem: 2718
  •   Phản hồi: 0

Cúi đầu không phải nịnh hót, bợ đỡ, mà là sự thấu hiểu nhân sinh, biết được khả năng của bản thân nên sẵn sàng đối mặt với hiện thực, khiến tầm nhìn của mình trở nên rộng rãi thoáng đãng.

Hạnh phúc đơn giản là mỗi buổi tối mẹ nhẹ nhàng kéo tấm chăn đắp cho con được yên giấc

Hạnh phúc tùy cách nhìn

  •   18/12/2015 11:15:29 AM
  •   Đã xem: 2947
  •   Phản hồi: 0

Dù con đường đi phía trước có chông gai bao nhiêu, chỉ cần ta sống với nhau bằng tình yêu thương thì chắc chắn sẽ vượt qua. Tình yêu thương như sợi dây vô hình gắn kết những sức mạnh lại với nhau để cùng nhau tiếp bước về phía cuối con đường. Mỗi một hành động yêu thương sẽ tạo ra hạnh phúc cho chúng ta mạnh mẽ hơn. Và hạnh phúc không ở đâu xa xôi, hạnh phúc đến từ những điều bình dị trong cuộc sống. Chỉ cần một ngày chúng ta làm một điêu tốt thì chúng ta sẽ nhận lại biết bao hạnh phúc và nụ cười

Giáo lý quan trọng nhất trong đạo Phật cũng chính là những giáo lý cơ bản nhất mà Đức Phật luôn nhắc đến trong mọi trường hợp, đó là Luật Nhân-Quả và Tứ Diệu Đế.

7 sự hiểu lầm phổ biến về đạo Phật ở Việt Nam

  •   14/12/2015 05:24:56 AM
  •   Đã xem: 2622
  •   Phản hồi: 0

Là một quốc gia có truyền thống Phật giáo, nhưng nhiều người Việt Nam không có hiểu biết về đạo Phật hoặc biết một cách rất mơ hồ, và dưới đây là vài điều hiểu lầm rất phổ biến hiện nay.

Hạnh phúc tương đối (Hạnh phúc bị chi phối bởi luật vô thường)

Hạnh phúc thực sự theo quan điểm Phật giáo

  •   27/11/2015 04:27:11 PM
  •   Đã xem: 2550
  •   Phản hồi: 0

Có một cuộc sống hạnh phúc là ước mơ của tất cả mọi người. Tuy nhiên, ý nghĩa hạnh phúc tùy thuộc vào trình độ nhận thức và quan điểm của mỗi cá nhân.

nghiệp theo ta như bóng với hình, dù trải qua trăm kiếp, ngàn đời vẫn không bao giờ bị mất, khi nào hội đủ nhân duyên thì quả báo tự nó hiện ra, không một ai cưỡng lại hay làm sai lệch được

Biết sống trong vô thường để yêu thương

  •   20/10/2015 06:24:24 PM
  •   Đã xem: 11853
  •   Phản hồi: 0

Trời hửng nắng, ta trở dậy, mệt nhoài, như mới hôm qua ta còn khoẻ, nói chuyện tới khuya, giờ đây mình đã ngã bệnh chỉ sau một đêm. Bởi thế, nói đến vô thường ai cũng thấy buồn chán và ngán ngẩm làm sao; chỉ trong chớp mắt, trong khoảnh khắc, mọi việc đều đã thay đổi một cách nhanh chóng, mới thấy đó rồi mất đó, cuộc sống quá mong manh, tạm bợ. Vì vậy, vô thường có thể là một bài hát buồn đối với nhiều người. Có một câu chuyện nói về sự vô thường như sau:

Đôi điều suy ngẫm chữ Tâm trong đời thường

Ý nghĩa chữ Tâm trong triết học phương Đông

  •   08/09/2015 01:51:00 PM
  •   Đã xem: 4038
  •   Phản hồi: 0

Chữ “tâm” là nét chủ đạo của đạo học Phương Đông. Ý nghĩa của nó hết sức phong phú, liên quan đến việc tu thân, dưỡng tính, xử thế, tiếp vật. Người đời thường treo các chữ “đức”, “phúc”, “nhẫn” v.v… nhưng xem ra chữ “tâm” đã có thể bao hàm được tất cả. Tôi treo chữ “tâm” là để tự mình cảnh giới đừng phạm nhiều sai lầm trong cuộc đời. “Tất nhiên là tôi cũng có sai phạm, nhưng mình nên cố giữ những sai phạm đó càng ít, càng nhỏ thì càng tốt…, coi đó như một ngọn lửa thiêng soi sáng cho mình trong những hoàn cảnh khó xử, chứ quả thực không dám nhận mình là đã xứng đáng với chữ “tâm” như người xưa dạy…

Tĩnh

Thiền sư kể 3 câu chuyện nói với bạn về thứ đáng sợ nhất trên đời

  •   02/09/2015 06:12:57 AM
  •   Đã xem: 2069
  •   Phản hồi: 0

Đôi khi ta vẫn tự hỏi thứ đáng sợ nhất trên cõi đời này là gì? 3 câu chuyện do vị thiền sư kể dưới đây có lẽ sẽ cho bạn một câu trả lời, rồi tự mình ngẫm nghĩ xem có đúng không.

Mong sao chúng ta đều có được niềm hạnh phúc của buông xả và tha thứ ít nhất một lần trong ngày hôm nay và nhiều hơn trong một tuần và một tháng ……

Để Hạnh Phúc phải học cách buông

  •   31/08/2015 04:55:54 AM
  •   Đã xem: 4134
  •   Phản hồi: 0

Tuy nhiên tử tế với mọi người vẫn chưa đủ. Nếu chúng ta đôi lúc gặp những người chưa tử tế với mình, ta phải làm sao ? Chúng ta cần biết thương mình để có thể thương người. Và một trong những cách thương mình có thể dẫn đến an vui là biết buông xả và tha thứ. Bài viết sau đây của Leo Babauta trong Zenhabits sẽ cho ta một số ý tưởng về cách thực hành buông xả và tha thứ.

Chỉ biết con bình yên tới nhường nào, và vòng tay mẹ yên ấm biết bao nhiêu?

Ngày lễ vu lan con nhớ mẹ

  •   24/08/2015 04:19:43 PM
  •   Đã xem: 2580
  •   Phản hồi: 0

Tháng bảy mưa ngâu chẳng buồn mà cũng rầu rầu. Cũng chẳng phải vì tháng bảy đa sầu đa cảm thế mà con nhớ mẹ đâu.

Nghiệm Lời Phật qua một câu dân gian

Nghiệm Lời Phật qua một câu dân gian

  •   24/06/2015 05:51:18 PM
  •   Đã xem: 2664
  •   Phản hồi: 0

“Ăn mày là ai, ăn mày là ta, đói cơm rách áo hóa ra ăn mày”, nghe lâu rồi và cũng có hiểu nhưng chưa sâu sắc như sau này.

Tam bành lục tặc là gì?

Tam bành lục tặc là gì?

  •   23/06/2015 09:04:10 AM
  •   Đã xem: 2843
  •   Phản hồi: 0

Kính thưa thầy, con thường nghe nói tam bành lục tặc mà con không hiểu tam bành là gì? Lục tặc là sao? Kính mong thầy giải đáp cho con hiểu.

Ni sư Ayya Khema

Hãy biết chấp nhận chính mình

  •   22/06/2015 09:47:45 AM
  •   Đã xem: 2072
  •   Phản hồi: 0

Rất lạ là có nhiều người không biết thương chính bản thân. Có lẽ do họ nghĩ rằng thương yêu chính bản thân là điều dễ làm nhất trên đời nầy, vì ai cũng lo cho mình là trước nhất.

Tựa như vẫn còn đâu đây một chút nắng Tựa như vẫn còn đâu đây một chút mưa

Đi qua ngày mưa để thêm yêu ngày nắng

  •   19/06/2015 08:17:48 AM
  •   Đã xem: 3847
  •   Phản hồi: 0

Những cơn mưa đem đến cho mỗi người những cảm xúc tâm trạng khác nhau, nhưng phần lớn là một nỗi buồn man mác, lạnh buốt trong lòng. Những tia nắng ấm áp, chói chang lại mang đến cho con người sự tươi mới, tràn đầy sức sống.

Nhưng đã bao giờ bạn tự đặt ra những câu hỏi: buồn chán để làm gì? Buồn chán có giúp cuộc sống tốt hơn? Có giúp mình vui vẻ hạnh phúc hơn?…

Hãy cười để cuộc sống tươi đẹp hơn

  •   18/06/2015 03:58:47 AM
  •   Đã xem: 2313
  •   Phản hồi: 0

Nếu bạn đang buồn và muốn khóc, hãy tìm một bờ vai vững chắc và khóc thật to, khóc cho vơi hết những nỗi buồn và áp lực của cuộc sống mà bạn đang phải gánh chịu….Và nếu bạn đã tĩnh tâm trở lại, Hãy nhìn cuộc đời với ánh mắt lạc quan hơn, hãy tạo dựng niềm tin trong chính bản thân mình…

Tôi sẽ viết nên câu chuyện của cuộc đời riêng tôi.

Sống như những đóa hoa

  •   17/06/2015 02:53:00 PM
  •   Đã xem: 4305
  •   Phản hồi: 0

Tôi muốn sống như những đóa hoa kia vì chúng luôn tự tin khoe sắc thắm. Chẳng có loài hoa nào đẹp nhất vì mỗi bông hoa đều là duy nhất. Bạn cũng vậy, sẽ chẳng có ai giống bạn, chẳng có ai có thể làm con người bạn tốt hơn ngoại trừ bạn. Tôi muốn làm một bông hoa dại vì nó có một sức sống mãnh liệt, dù cho hạn hán mưa giông hoa vẫn vươn mình đón nắng mặt trời. Còn bạn thì sao, bạn đã chọn cho mình một loài hoa đẹp nào chưa?

“Khi tin rằng mình có thể làm được điều gì, thì chắc chắn bạn sẽ đạt được điều ấy.” - Maxwell Maltz

Sức mạnh của ý chí - Nơi nào có ý chí nơi đó có con đường

  •   16/06/2015 03:02:58 AM
  •   Đã xem: 2393
  •   Phản hồi: 0

“Tôi luôn tin rằng tôi có thể đi lại bình thường, và đó là sự thật. Giờ đây tôi sẽ chạy, và chạy nhanh hơn bất kỳ người nào khác!”

Các tin khác

Sản Vật Kon Tum
Chính Sách & Điều Khoản
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây