học yoga tại nhà

học yoga tại nhà

Không nên ép buộc bản thân khi luyện tập Yoga

Người mới học Yoga cần biết

 08:37 23/02/2016

Những năm gần đây, không chỉ ở Việt Nam mà khắp thế giới đang dấy lên phong trào tập Yoga rất sôi nổi. Nhiều người xem Yoga là một phát minh giúp thư giãn, phòng chữa bệnh tật, thay thế năng lượng và nâng cao hiệu suất làm việc hay là phương thức thay đổi các khiếm khuyết trong sức khỏe.

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây