Theo Trung y, rau sam được đặt nhiều mỹ danh như "loại rau ngũ hành", "rau trường thọ"…

Cây dại bờ rào Việt Nam thành thần dược đắt giá toàn thế giới

  •   15/08/2017 07:41:00 AM
  •   Đã xem: 59
  •   Phản hồi: 0

Những loại rau, quả như: me, chanh leo, sam, tầm bóp, tía tô,… ở Việt Nam mọc hoang đầy ở các khu vườn, ven đường và được xem như rau, quả dại. Nhưng chúng lại được nhiều nước trên thế giới săn lùng, bán với giá cực cao và được tôn vinh như ‘thần dược’.

Hiểu hoạt động của cơ thể trong 24 giờ, bạn sẽ rút ra một chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý

Giờ hoạt động cơ quan trong cơ thể, để có chế độ ăn uống và nghĩ ngơi hợp lý

  •   11/08/2017 01:32:00 PM
  •   Đã xem: 42
  •   Phản hồi: 0

Đồng hồ sinh học của con người được xây dựng dựa trên những cơ sở y học cổ truyền và vòng năng lượng tuần hoàn trong cơ thể (thường được gọi là Qi). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cứ mỗi 2 giờ, vòng năng lượng tuần hoàn sẽ đi qua lần lượt các cơ quan nội tạng. Dựa vào biểu đồ tròn sau đây, ta sẽ thấy rõ được sự thay đổi đó.

Vậy thực chất Đông Trùng Hạ Thảo có phải là thần dược hay là cú lừa xuyên thế kỷ cũng không ai biết, nhưng có một sự thật là giá của nó hiện nay thuộc hàng đắt đỏ và đồ giả rất nhiều

Đông Trùng Hạ Thảo trên thị trường hiện nay là gì? Đông Trùng Hạ Thảo Cú lừa xuyên thế kỷ?

  •   25/07/2017 03:46:00 PM
  •   Đã xem: 68
  •   Phản hồi: 0

Có tới hơn 570 loài trùng thảo khác được hình thành theo cách ký sinh như vậy nhưng là các loại nấm khác, không phải Ophiocordyceps sinensis và phát triển trên cơ thể loại ấu trùng không phải Thitarodes. Riêng hai chi  nấm Ophiocordyceps và Cordyceps đã có khoảng 170 loài khác nhau và ở Trung Quốc đã tìm thấy khoảng 60 loài. Đến nay, mới chỉ nghiên cứu nhiều nhất về loài Ophiocordyceps sinensis và Cordyceps militaris

Mọi bệnh tật đều từ chữ “dục” (ham muốn) mà ra, muốn khỏe mạnh thì phải tiết dục

Ăn không quá no, nhà không quá rộng: 9 điều cao nhân xưa đúc kết lại, quý hơn vàng cho cuộc sống của bạn

  •   21/07/2017 08:38:00 PM
  •   Đã xem: 53
  •   Phản hồi: 0

Người xưa đã đúc kết ra 9 điều không nên làm để có được cuộc sống vui vẻ, khỏe mạnh, và trường thọ. Mỗi câu trong số đó đều như một thiên cơ cho hậu thế.

Bạn không nên có thói quen ăn ngọt, không nên ăn ngọt trong một khoảng thời gian dài liên tục sẽ làm tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường

Ăn nhiều đường có bị bệnh tiểu đường không?

  •   30/06/2017 08:07:00 PM
  •   Đã xem: 78
  •   Phản hồi: 0

Ăn nhiều đường có bị bệnh tiểu đường không là quan tâm, thắc mắc của không ít người. Vì lâu nay người ta vẫn truyền tai nhau rằng uống nhiều nước ngọt, ăn nhiều bánh kẹo, bánh ngọt sẽ bị bệnh tiểu đường. Điều đó có đúng không? Y Dược 365 sẽ cùng Quý bạn đọc tìm hiểu vấn đề này.

Chanh chứa nhiều vitamin C, mật ong chứa nhiều năng lượng

Nước chanh mật ong - thức uống giải độc tuyệt đỉnh

  •   21/05/2017 07:01:00 PM
  •   Đã xem: 77
  •   Phản hồi: 0

Nước chanh mật ong có thể giúp làm sạch ruột, dạ dày, hệ bạch huyết, đường tiết niệu, đường miệng...giúp cơ thể giải độc, chống viêm, kháng khuẩn...

Khoai tây có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

Tại sao có tên là Củ Khoai Tây và tác dụng của khoai tây tới ăn kiêng

  •   07/04/2017 04:49:00 PM
  •   Đã xem: 125
  •   Phản hồi: 0

Khoai tây luộc có thể giúp bạn loại bỏ chất béo, vượt qua cơn đói, tạo thuận lợi cho hệ tiêu hóa và giữ dáng hiệu quả.

Các kinh lạc đã được các thầy thuốc Trung Hoa tìm thấy từ 2000 năm trước

Học thuyết Kinh lạc, Bí mật chưa thể giải mã bởi khoa học hiện đại

  •   07/04/2017 10:03:00 AM
  •   Đã xem: 119
  •   Phản hồi: 0

Trong Đông y có một hệ lý luận rất quan trọng gọi là “Học thuyết Kinh lạc”. Đọc lại y thư cổ có thể nhận thấy, “Kinh lạc” đã được nói đến từ rất sớm.

Qua nhiều nghiên cứu dịch tễ học, các nhà khoa học đã phát hiện ra chỉ có dưới 10% bệnh ung thư phát sinh do các rối loạn từ bên trong cơ thể

Định nghĩa Ung Thư và Tác nhân gây bệnh ung thư

  •   29/03/2017 09:58:00 AM
  •   Đã xem: 127
  •   Phản hồi: 0

Chế độ ăn nhiều chất mỡ động vật, ít chất xơ làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại - trực tràng và ung thư vú. Ngược lại, chế độ ăn ít chất béo, nhiều rau, hoa quả và các ngũ cốc dạng nguyên hạt, có thể làm giảm nguy cơ mắc các loại ung thư.

Tác dụng sinh lý của Kinh lạc là: Vận hành khí huyết, nuôi âm dương, làm mềm gân xương, trơn các khớp (Nội kinh)

Khái niệm Đường Kinh Lạc và Tác dụng Đường Kinh Lạc

  •   28/03/2017 09:27:00 AM
  •   Đã xem: 176
  •   Phản hồi: 0

Kinh lạc là một cụm từ chuyên môn quen thuộc trong Y học cổ truyền. Đối với những người không học Y, cụm từ này nghe có vẻ lạ lẫm nhưng sự thực là kinh lạc hiện diện trong mỗi con người. Cùng tìm hiểu về kinh lạc

Nghiên cứu về kinh mạch vẫn là một nghiên cứu dựa trên hiện tượng

Huyệt Đạo và Đường Kinh Mạch điều khiến Khoa Học hiện đại bối rối

  •   22/03/2017 06:26:00 PM
  •   Đã xem: 139
  •   Phản hồi: 0

Học thuyết kinh mạch là một bí ẩn đối với khoa học. Đông Y đã khám phá ra kinh mạch như thế nào? Chức năng của các kinh mạch là gì? Những nghiên cứu gần đầy về kinh mạch cho chúng ta biết những gì?

Men gan cao phản ánh tình trạng tế bào gan đang bị tổn thương, gan đang bị viêm

Men gan là gì? Khi men gan tăng cao gây nguy hiểm gì?

  •   22/03/2017 07:28:00 AM
  •   Đã xem: 114
  •   Phản hồi: 0

Men gan tăng cao là dấu hiệu của nhiều bất ổn trong cơ thể như viêm gan cấp, viêm gan mạn tính giai đoạn hoạt động, tắc đường mật, viêm tụy…

Nhưng sự phong phú và đa dạng của rượu thuốc trường thọ đôi khi khiến người mới dùng lúng túng không biết chọn loại nào cho phù hợp

Rượu thuốc... trường thọ

  •   17/03/2017 07:28:00 AM
  •   Đã xem: 187
  •   Phản hồi: 0

Thật khó có thể kể hết các loại rượu trường thọ đã được sách thuốc cổ ghi lại hoặc lưu truyền rộng rãi trong dân gian

Có thật sự y học hiện nay đang đi thụt lùi so với lịch sử?

Y học cổ truyền phương Đông phát triển hơn cả Tây Y ngày nay? Chuyện về ‘Tứ đại Thần y’

  •   14/03/2017 07:14:00 PM
  •   Đã xem: 154
  •   Phản hồi: 0

Trong lịch sử nền y học Trung Hoa truyền thống, có bốn vị danh y nổi tiếng là: Biển Thước, Hoa Đà, Tôn Tư Mạc và Lý Thời Trân. Mỗi người lại sở hữu một phương pháp chữa bệnh vô cùng độc đáo, kỳ lạ, khiến người đời nay không sao lý giải nổi.

TS Joel D. Wallach khuyên mỗi người cần bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết

Dưỡng chất giúp thắng mọi bệnh tật và sống thọ

  •   07/03/2017 07:04:00 AM
  •   Đã xem: 166
  •   Phản hồi: 0

Tiến sĩ ngành liệu pháp tự nhiên Joel D. Wallach – tác giả cuốn “Dead Doctors Don’t Lie” là người khởi xướng phong trào sử dụng các chất dinh dưỡng gồm sinh tố (vitamins) và các chất khoáng vi lượng (trace minerals) để ngừa bệnh và chữa bệnh.

Lý luận của Đông y cho rằng, nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh tật là do âm dương mất cân bằng

Học cách dưỡng sinh của Từ Hy Thái Hậu

  •   05/03/2017 04:13:00 PM
  •   Đã xem: 210
  •   Phản hồi: 0

Tương truyền, Từ Hy Thái Hậu nhờ xoa bóp 5 vùng dưỡng sinh thần kỳ mà khỏe mạnh, thọ khang hơn người đương thời.

Trong thời gian dùng thuốc người bệnh cần tránh ăn một số thực phẩm mang tính đối lập với chiều hướng của thuốc.

Kiêng kỵ trong ăn uống khi dùng thuốc Đông y

  •   02/03/2017 06:58:00 PM
  •   Đã xem: 199
  •   Phản hồi: 0

Khác với các thuốc tân dược, thuốc y học cổ truyền có nguồn gốc từ thiên nhiên phong phú. Mỗi vị thuốc được đặc trưng bởi tính và vị. Mỗi vị thuốc lại có những khuynh hướng tác dụng khác nhau từ đó mà tạo ra công năng chữa bệnh của từng vị thuốc.

Và đặc biệt ngày Tết với nhiều đồ ăn ngon và rượu bia là cơ hội cho mỡ trong máu tăng cao nhiều hơn.

Lá Sen (Liên Diệp) với Sơn Tra (Táo mèo) hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, béo phì

  •   20/02/2017 09:51:00 AM
  •   Đã xem: 198
  •   Phản hồi: 0

Ngoài ra Một thực tế là nhiều người không ăn mỡ, trứng, người ăn chay trường lâu năm hoặc người gầy… vẫn bị rối loạn mỡ máu. Điều tưởng như vô lý này là do cholesterol có 2 nguồn gốc: từ thức ăn hàng ngày trong thịt, mỡ, trứng... chỉ chiếm 20% nhu cầu cholesterol trong cơ thể; còn lại, 80% lượng cholesterol là do gan tự tổng hợp từ đường, đạm. Khi cơ thể suy yếu, receptor tế bào giảm hoạt động gây hạn chế hấp thụ cholesterol. Vì thế, dù không ăn mỡ, nhiều người vẫn gặp phải rối loạn mỡ máu.

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết những tư thế ngủ phù hợp với sức khỏe của bạn.

Tư thế ngủ dễ chịu nhất cho người đau cổ, vai, lưng, chân

  •   16/02/2017 05:47:00 PM
  •   Đã xem: 196
  •   Phản hồi: 0

Nếu đang bị đau cổ, đau vai, đau lưng, chân… giấc ngủ đêm sẽ khó trọn vẹn khi bạn không tìm được tư thế nằm thích hợp.


Các tin khác

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây