Giảm cân bằng mật ong và nước ấm đơn giản tại nhà

Thứ năm - 07/05/2015 00:32
Bạn đã từng áp dụng phương pháp giảm cân bằng mật ong và nước ắm chưa?. Ngoài công dụng làm đẹp da mật ong còn giúp giảm béo rất tốt. Nếu bạn đang muốn có vóc dáng thon gọn hơn thì hãy áp dụng phương pháp giảm cân bằng mật ong và nước ấm rất hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!
Cách giảm cân bằng mật ong và nước ấm
Cách giảm cân bằng mật ong và nước ấm
1. Tác dụng giảm cân của mật ong
Nhiều người cho rằng, mật ong ngọt như vậy chỉ có thể làm tăng cân chứ sao có thể giúp giảm cân được. Tuy nhiên, tác dụng giảm cân của mật ong đã được khoa học chứng mình và điều này hẳn khiến bạn rất bất ngờ. Vậy tác dụng này của mật ong nhờ đâu mà có?
Mật ong có vị ngọt nên tạo cảm giác no bụng rất tốt. Tuy ngọt nhưng mật ong cung cấp năng lượng rất ít cho cơ thể. Cung cấp 100g mật ong chúng ta chỉ thu nhận vào cơ thể 294 Calorie. Khi uống mật ong mỗi ngày, cơ thể cần thêm năng lượng để duy trì các hoạt động trong ngày, vì vậy lượng mỡ thừa được đốt cháy để sản sinh ra năng lượng phục vụ cơ thể.
Ngoài ra, mật ong còn rất tốt cho tiêu hóa, giúp dạ dày hoạt động linh hoạt hơn. Điều này giúp cho cơ thể không tích tụ thêm mỡ thừa, kết hợp với việc đốt cháy mỡ để sản sinh ra năng lượng sẽ giúp giảm béo khá hiệu quả.
Giảm cân bằng mật ong đã được các bác sĩ công nhận và thực tế rất nhiều người sử dụng cũng nhận được kết quả như mong muốn. Để giảm cân bằng mật ong và nước ấm, bạn hãy thực hiện theo hướng dẫn dưới đây nhé!
mật ong rừng nguyên chất
 
2. Phương pháp giảm cân bằng mật onng và nước ấm
Trong 3 ngày đầu sử dụng, bạn hãy ăn đầy đủ 2 bữa sáng và bữa trưa. Buổi tối bạn không ăn mà thay thế bằng một cốc nước ấm pha với 1 – 2 muỗng mật ong. Nếu thấy đói bạn tiếp tục uống mật ong để tạo cảm giác no.
Ngày tiếp theo bạn chỉ ăn bữa sáng còn bữa tối và bữa trưa thì cắt giảm và sử dụng mật ong để thay thế. Trong trường hợp đói quá hoặc cảm thấy cơ thể quá mệt mỏi, bạn có thể ăn nhẹ bằng trái cây, súp rau củ cho đến khi đạt được cân nặng như mong muốn.
Chúc các bạn thành công với phương pháp giảm cân bằng mật ong rừng và nước ấm nhé!
mật ong rừng nguyên chất
mật ong rừng

Tác giả bài viết: Sưu Tầm Tổng Hợp

Nguồn phát: samtuoingoclinh.com

 Từ khóa: mật ong rừng

Tổng số điểm của bài viết là: 20 trong 4 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 4 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết
Tuyên bố trách nhiệm: Thông tin trên samtuoingoclinh.com chỉ phục vụ nghiên cứu học tập và mở rộng kiến thức. Không sử dụng làm căn cứ để tiến hành chẩn trị trên lâm sàng. Thông tin trên samtuoingoclinh.com có thể được trích dẫn, thu thập từ các ấn phẩm, các trang tin điện tử liên quan trong nước và ngoài nước. Nếu phát sinh vấn đề bản quyền, kính đề nghị phản hồi cho chúng tôi.

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây