ức giận chỉ làm cho bạn nhỏ nhen hơn. Còn tha thứ lại thúc đẩy bạn phát triển hơn cả chính bạn trước kia

Làm chủ cảm xúc, chế ngự cơn tức giận

  •   11/04/2016 10:47:00 AM
  •   Đã xem: 1111
  •   Phản hồi: 0

Nếu không rèn luyện được kỹ năng làm chủ cảm xúc, con người dễ đối mặt nhiều hơn với những thất bại. Để giải thoát mình khỏi thói quen giận dữ điều trước tiên là cần hiểu rõ tác hại của nó. Khi nhận thức được tác hại cơn giận dữ, cần biết chủ động kìm chế cảm xúc của mình bằng những cách thích hợp, hướng suy nghĩ của mình theo cách tích cực và tự chịu trách nhiệm. Điều tệ hại nhất là để cho người khác điều khiển cảm xúc và hành động của mình.

Hãy bình tâm mà âu lo cho chính mình đi. Mình chẳng phải là chân lý...

Hãy thành thật với bản thân mình

  •   09/04/2016 03:42:00 PM
  •   Đã xem: 1148
  •   Phản hồi: 0

Cái quý giá nhất của đời sống con người là sự khoáng đạt và an bình của tâm hồn. Thật trống rỗng biết bao nếu mọi cố gắng của mình chỉ là sự chịu đựng để nhằm vào một tham vọng nào đó. Đã biết chết không đem theo được thứ gì mà cứ phải sống không vui vì những lợi, danh phù phiếm thì có đáng không?

Trên thế gian này có 4 điều là không thể tồn tại vĩnh cửu

Lời phật dạy về 4 điều trên đời không tồn tại vĩnh cửu

  •   07/04/2016 04:53:00 PM
  •   Đã xem: 1099
  •   Phản hồi: 0

Sống trên đời, ai ai cũng có rất nhiều điều không được như ý, rất nhiều thời điểm rơi vào đau khổ tuyệt vọng. Nếu như chúng ta hiểu được ra và buông bỏ được chúng thì cuộc đời nhất định sẽ được cải biến tốt hơn.

Không có thứ gì là tuyệt đối, nắm giữ được nghệ thuật nói chuyện, trong những thời điểm thích hợp có thể chuyển buồn thành vui, biến hủ bại thành thần kỳ.

Nói chuyện là một nghệ thuật, cũng là một loại tu hành

  •   07/04/2016 04:42:00 PM
  •   Đã xem: 1279
  •   Phản hồi: 0

Lời nói tuy rằng “không mất tiền mua”, nhưng lại có tính sát thương rất lớn. Mỗi lời được nói ra sẽ rất khó thu hồi lại, thậm chí có thể hủy đi phúc báo của đời người. Như vậy, có thể nói rằng, nói chuyện là một nghệ thuật, cũng là một loại tu hành.

Là những người thực tập mình phải có khả năng đối diện với khổ, phải chuyển hóa khổ đau và chế tác hạnh phúc

Chiếc đũa thần chánh niệm – Thiền sư Nhất Hạnh

  •   03/04/2016 06:06:00 PM
  •   Đã xem: 1033
  •   Phản hồi: 0

Anh có biết không, gốc cây anh đang ngồi rất mát. Ngồi đó nhìn lên, anh thấy trời xanh mây trắng. Hiện bây giờ bên Nga đang rất nóng, có nhiều người chết ở đó. Anh đang ngồi dưới gốc cây tận hưởng không khí mát mẻ. Đó là  điều rất mầu nhiệm!

“Thế gian này cái quý nhất không phải là thứ không có được và đã mất đi, mà là hạnh phúc hiện đang nắm giữ!”

Câu chuyện con nhện se tơ và triết lý nhân duyên trong tình yêu

  •   29/03/2016 03:28:00 AM
  •   Đã xem: 1278
  •   Phản hồi: 0

Trong suốt đời ta, sẽ gặp hàng nghìn hàng vạn loại người. Để yêu một người thì không cần cố gắng, chỉ cần có “duyên” là đủ. Nhưng để tiếp tục yêu một người thì phải cố gắng.

Tìm được người mà bạn yêu không phải dễ dàng, tìm được một người yêu bạn, sẵn sàng gắn bó cuộc đời với bạn lại càng không dễ dàng gì.

Người đàn ông muốn bỏ vợ đã tỉnh ngộ sau cuộc trò chuyện với vị hòa thượng

  •   26/03/2016 05:26:00 AM
  •   Đã xem: 1260
  •   Phản hồi: 0

Đêm khuya, ở một ngôi chùa cổ nọ có một người đàn ông và một vị hòa thượng. Người đàn ông đã có vợ nhưng lại đang yêu say đắm một cô gái khác, anh ta không biết xử lý như thế nào liền đến hỏi lời khuyên từ vị hòa thượng …

Trên đời này không có chuyện gì là lạc lối không thể quay đầu lại mà cũng không có chuyện gì là sai lầm không thể sửa chữa

Cách xử sự của vị thiền sư đã thay đổi cuộc đời tên cướp

  •   24/03/2016 06:57:00 AM
  •   Đã xem: 1183
  •   Phản hồi: 0

Thời đó, ở trong địa phương nọ, một toán cướp hoành hành ngang ngược khiến người dân luôn sống trong sợ hãi, lo lắng. Một hôm, một vị thiền sư đang ngồi thiền trên chiếc đệm cói trong chùa thì một tên cướp đột nhiên đến.

Những điều cần phải note trong khi hành hương

Những lưu ý khi hành hương Châu Đốc Núi Cấm An Giang

  •   23/03/2016 05:28:00 AM
  •   Đã xem: 1369
  •   Phản hồi: 0

Tháng giêng, nhiều người thường hành hương về Châu Đốc (An Giang), viếng miếu Bà Chúa Xứ để cầu an, xin lộc đầu năm.

“Người biết sống” là người nhận thức được bản chất của sự sống và có lối sống phù hợp.

Người biết sống

  •   19/03/2016 03:21:00 AM
  •   Đã xem: 1225
  •   Phản hồi: 0

Vô thường là tính chất của sự sống. Cuộc đời không phải bao giờ cũng bằng phẳng, chỉ toàn điều hạnh phúc mà không có khổ đau. “Người biết sống” là người nhận thức được bản chất của sự sống và có một lối sống phù hợp.

Pháp tướng của người xuất gia là “đầu tròn, áo vuông”

Ý nghĩa các chỏm tóc trên đầu chú tiểu

  •   07/03/2016 04:19:00 AM
  •   Đã xem: 2552
  •   Phản hồi: 0

Các chú tiểu tuy được xuống tóc nhưng phải chừa lại ba chỏm tượng trưng cho ý nghĩa tham, sân, si vẫn còn.

Thiên Thủ Thiên Nhãn Quán Thế Âm Bồ Tát Quảng Đại Viên Mãn Vô Ngại Đại Bi Tâm Đà La Ni

Chú Đại Bi và Nguồn Gốc

  •   03/03/2016 06:06:00 AM
  •   Đã xem: 2099
  •   Phản hồi: 0

Tên của bài kinh này là Kinh Đại Bi Tâm Đà La Ni cua Phật Quán Thế Âm. Gọi tắt là Chú Đai Bi. Chú Đại Bi có thảy là 84 câu, 415 chữ. Chú Đại Bi nằm trong Kinh Đại bi tâm đà la ni. Phật nói chú này là thần chú quảng đại viên mãn, thần chú vô ngại đại bi, thần chú cứu khổ. Trí chú này thì diệt vô lượng tội, được vô lượng phước và chết thì sinh Cực Lạc. Thần chú này do Quan Thế Âm bồ tát nói. Muốn trì chú này thì phải phát Bồ đề tâm, kính giữ trai giới, tâm luôn bình đẳng với mọi loài và phải trì tụng liên tục.

Nâng cao sức khỏe và trí tuệ bằng yoga

Yoga và những điều cần biết

  •   02/03/2016 02:39:00 PM
  •   Đã xem: 1126
  •   Phản hồi: 0

Nhu cầu đến với YOGA tồn tại ở khắp mọi nơi và mọi thời đại. Yoga tác động tác động kỳ diệu trên mọi lĩnh vực như: thể chất, cảm xúc, trí tuệ, và tâm linh của con người, giúp tăng cường nguồn sinh lực và giúp con người sống lạc quan hơn.

Thiền là chương trình quản lý sức khỏe tối thượng thừa.

10 lợi ích của thiền với sức khỏe

  •   25/02/2016 08:45:00 AM
  •   Đã xem: 1118
  •   Phản hồi: 0

Bạn biết mình có một quyết định sáng suốt khi chọn việc hành thiền và nhận ra kết quả mà nó mang lại chính là giảm stress. Bạn biết cách thư giãn và đó là một cảm giác hết sức tuyệt vời, một cảm giác bạn xứng đáng được hưởng và ở đâu đó trên đường đời, bạn đã quên mất việc cảm nhận nó. Khi bạn bắt đầu nhận ra điều đó, hãy hưởng thụ nó tối đa, bởi vì đây là những gì bạn đáng được hưởng. Và, một khi đã làm như vậy, hãy để cho cuộc đời lại trở nên hấp dẫn. Bạn sẽ thấy mình kiểm soát được một sức mạnh rất lớn.

Tâm là một khái niệm trừu tượng, không sờ mó được, nhưng lại luôn hiện hữu trong con người.

Suy ngẫm về chữ Tâm trong đời thường và trong đạo Phật

  •   25/02/2016 04:24:00 AM
  •   Đã xem: 1445
  •   Phản hồi: 0

“Thắng vạn quân không bằng tự thắng mình. Tự thắng tâm mình là điều quan trọng nhất”.

Việc luyện tập thường xuyên sẽ giúp kích thích sự tuần hoàn máu, giúp tăng hiệu quả của hệ tiêu hóa, giải được các độc tố bên trong cơ thể.

Hai bài tập Yoga đơn giản giúp bụng phẳng eo thon

  •   23/02/2016 02:59:00 AM
  •   Đã xem: 1057
  •   Phản hồi: 0

Không cần phải đến phòng tập gym hay nhịn ăn mỗi ngày, chỉ cần dành ít phút thực hành những bài tập yoga đơn giản dưới đây, bạn sẽ có ngay vòng bụng phẳng lì, săn chắc.

Bạn chỉ cần tranh thủ tập luyện ở ngay bàn làm việc với một cái ghế mà không phải đi đâu xa.

Thư giãn với 5 tư thế Yoga ngay tại bàn làm việc

  •   23/02/2016 02:48:00 AM
  •   Đã xem: 1038
  •   Phản hồi: 0

Nhiều chị em văn phòng thường tranh thủ giờ nghỉ trưa để đến các lớp tập yoga vừa để giúp cơ thể được thư giãn và để có những giây phút vui vẻ. Nhưng nếu bạn không sắp xếp được thời gian để luyện tập hay tham gia một lớp yoga thì có thể

Không nên ép buộc bản thân khi luyện tập Yoga

Người mới học Yoga cần biết

  •   23/02/2016 02:37:00 AM
  •   Đã xem: 936
  •   Phản hồi: 0

Những năm gần đây, không chỉ ở Việt Nam mà khắp thế giới đang dấy lên phong trào tập Yoga rất sôi nổi. Nhiều người xem Yoga là một phát minh giúp thư giãn, phòng chữa bệnh tật, thay thế năng lượng và nâng cao hiệu suất làm việc hay là phương thức thay đổi các khiếm khuyết trong sức khỏe.

Khi thiền là bạn không được nôn nóng

Những nguyên tắc khi ngồi Thiền

  •   21/02/2016 03:43:00 AM
  •   Đã xem: 1018
  •   Phản hồi: 0

Theo thuật ngữ của yoga, thiền là trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở. Muốn tiến bộ nhanh trong thiền, bạn nên tuân thủ những chỉ dẫn dưới đây. Không gián đoạn: Hãy tắt điện thoại, nói với mọi người bạn không muốn bị xáo trộn. Đóng cửa lại và bỏ tất cả thế giới phía sau.


Các tin khác

cart
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây