diễn đàn nông dược nhật trường kon tum

Cách làm súp bí đỏ đầy dinh dưỡng cho bữa sáng

Thứ tư - 11/05/2016 19:04
Món súp bí đỏ kem tươi tạo cho bạn cảm giác thèm ăn vì có màu sắc rất bắt mắt. Không những thế còn là món ăn rất bổ dưỡng rất thích hợp cho bữa sáng, món ăn này sẽ giúp cơ thể cung cấp lại một lượng lớn dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể trong một ngày dài làm việc. Nào hãy cùng em cách làm súp bí đỏ để thay đổi vị cho bữa sáng của gia đình mình nhé.
Chúc bạn ngon miệng buổi sáng với súp bí đỏ
Chúc bạn ngon miệng buổi sáng với súp bí đỏ
Nguyên liệu:
    Bí đỏ: 400 gam
    Xương gà: 300 gam
    Kem tươi: 500ml
    Hành tây
    Rượu vang trắng
    Lá nguyệt quế: 3 lá
    Gia vị: Bơ, muối
Cách làm súp bí đỏ:
Bước 1:
Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch và thái thành từng miếng nhỏ. Hành tây bóc vỏ, thái hạt lựu. Xương gà bạn đem luộc sơ cho sạch rồi đem ninh nhừ lấy nước dùng.
cách làm súp bí đỏ 1
Bước 2: Cho bơ vào chảo đun nóng cho bơ tan chảy ra, cho hành tây vào đảo đều đên khi dậy mùi thơm của hành thì cho 2 thìa cafe rượu vang trắng và lá nguyệt quế vào. Sau đó, cho bí đỏ vào đảo đều, cho nước dùng gà vào đun sôi, hớt bọt, nêm muối cho vừa ăn rồi vặn lửa nhỏ đun cho bí chín nhừ. Đợi cho bí nguội, vớt lá nguyệt quế ra rồi cho vào máy sinh tố xay thật nhuyễn.
cách làm súp bí đỏ 2
Bước 3: Cho bí đã xay lên bếp đun lửa nhỏ rồi cho kem tươi vào quấy đều. Tắt bếp, múc súp ra đĩa, bạn có thể trang trí thêm kem tươi tạo nhiều hình thù khác nhau cho món ăn đẹp mắt, hấp dẫn.
cách làm súp bí đỏ 3
Hoàn thành món súp bí đỏ đầy dinh dưỡng, chúc cả nhà bạn sẽ có một ngày mới tràn đầy năng lượng với món súp bí đỏ này nhé!

Tác giả bài viết: Sưu Tầm Tổng Hợp

Nguồn phát: Nhật Trường Kon Tum

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết
Tuyên bố trách nhiệm: Thông tin trên samtuoingoclinh.com chỉ phục vụ nghiên cứu học tập và mở rộng kiến thức. Không sử dụng làm căn cứ để tiến hành chẩn trị trên lâm sàng. Thông tin trên samtuoingoclinh.com có thể được trích dẫn, thu thập từ các ấn phẩm, các trang tin điện tử liên quan trong nước và ngoài nước. Nếu phát sinh vấn đề bản quyền, kính đề nghị phản hồi cho chúng tôi.

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
  • Ngon cơm với trứng cút sốt ớt, canh sườn...

    Ngon cơm với trứng cút sốt ớt, canh sườn...

    Cuối tuần đổi thực đơn với những món đơn giản. Hai gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có một bữa cơm giàu dinh dưỡng, đơn giản, và dễ làm nhất.

  • Cách làm cá nục hấp cuốn bánh tráng

    Cách làm cá nục hấp cuốn bánh tráng

    Cá nục hấp cuốn bánh tráng là món ăn phổ biến ở miền Trung, được nấu với vị cay nổi bật để làm át đi vị tanh của cá. Các loại rau thơm đa dạng được...

  • Cách làm bánh trôi nước tuyệt ngon

    Cách làm bánh trôi nước tuyệt ngon

    Bánh trôi nước là một loại bánh ngon đặc trưng của Bắc Bộ trong ngày tết Hàn Thực. Khác với cách làm bánh trôi tàu dùng khi còn nóng, cách làm bánh...

cart
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây